Ежедневно разтягане за намаляване на стреса и оценяване на тялото ви

Това видео представя жена на определена възраст, която се събужда и прекарва деня, адаптирайки крайниците си и прегръщайки собствената си голота. Тя носи ежедневни дрехи, които могат да й позволят да прави всякакви движения и действия и започва с разтягане на ръцете и краката си.