Peregangan sehari-hari untuk mengurangi stres dan menghargai tubuh Anda

Video ini menampilkan seorang wanita berusia tertentu, yang bangun dan menghabiskan siang hari menyesuaikan anggota badannya dan merangkul ketelanjangan sendiri. Dia memakai pakaian santai yang bisa memungkinkannya melakukan gerakan dan tindakan apa pun dan dia mulai dengan peregangan lengan dan kakinya.