Dagelijks stretchen om stress te verminderen en je lichaam te waarderen

Deze video toont een vrouw van bepaalde leeftijd, die wakker wordt en het daglicht doorbrengt met het aanpassen van haar ledematen en haar eigen naaktheid omarmt. Ze draagt casual kleding die haar in staat stelt om bewegingen en acties te doen en ze begint met het strekken van haar armen en benen.