Ежедневное растяжение, чтобы уменьшить стресс и оценить свое тело

Это видео представляет женщину определенного возраста, которая просыпается и проводит день, адаптируя свои конечности и обнимая свою наготу. Она носит повседневную одежду, которая может позволить ей делать любые движения и действия, и она начинает с растяжки рук и ног.