Stresi azaltmak ve vücudunuzu takdir etmek için günlük esneme

Bu video, belirli bir yaştaki bir kadını sunuyor, uyanıyor ve gün ışığını uzuvlarını uyarlayarak ve kendi çıplaklığını kucaklayarak geçiriyor. Herhangi bir hareket ve eylem yapmasına izin verebilecek gündelik kıyafetler giyiyor ve kollarını ve bacaklarını esneterek başlıyor.